Zwolenniczka grubych

Marge Swanson, aktywistka walcząca o akceptację otyłości, która pomogła w pionierskim koncepcie "przywilejów szczupłych osób" zmarła na zawał serca w wieku 34 lat.

[Niewidomy]

@FlaszGordon: I nic więcej dodawać nie trzeba. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[maxPL]

@FlaszGordon: Otyli zyją krócej, ale jedzą dłuzej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Morf]

TED też kiedyś promował idee w stylu dbania o planetę, oszczędzania energii, usprawniania komunikacji między ludźmi czy wyjaśniania skomplikowanych zjawisk. Teraz można posłuchać, że bycie spasionym grubasem jest ok.

[Binnion]

@Morf: ( ͡º ͜ʖ͡º)

[animuss]

TED też kiedyś promował

@Morf: to b yło na TEDx, to coś innego niż TED - na TED taki temat by nie przeszedł

[eddiechapman]

Niestety Panie i Panowie. Fake News. Ta promotorka upasionych czterech liter ma się dobrze. Polecam trochę się wysilić i sprawdzić co się wykopuje, a nie na pełnym lemingu.

[Zawulon]

@eddiechapman: Wykop at its finest.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[m.....u]

@eddiechapman: Pełny leming - dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pamietajomelanzu]

r------l mnie komentarz z YT :

"I swim 2.5 km a day". That's one lazy whale, usually they swim a lot more.

[wrrior]

@pamietajomelanzu: To nie była odległość tylko prędkość ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Fastboot]

@push3k-pro: Bardzo dobrze robisz że dodałeś ćwiczenia. Same obcięcie kalorii na dłuższą metę wywoła spowolnienie metabolizmu. Ćwiczenia fizyczne przyspieszają metabolizm, najlepiej dodać ćwiczenia siłowe lub oporowe.

[Fastboot]

@push3k-pro: Ja jestem zwolennikiem ćwiczeń siłowych (sławne full body workout) i do tego staram się dokładać inne drobiazgi takie jak rower, pływanie lub taniec. Ostatecznie może być to bieganie ale chętniej wybiorę wędrówki w góry. Ogólnie trening całego ciała jest polecane na początek.

To co potrzebujesz to ustabilizowanie gospodarki hormonalnej a przy użyciu ćwiczeń siłowych wychodzi to najlepiej. Pilnuj techniki i nie forsuj się. Nagrywaj jak wykonujesz ćwiczenie a potem analizuj błędy.

[Keczupikczu]

tylko nieliczni mają od(nad)wagę umrzeć za swoje przekonania ( ͡º ͜ʖ͡º)

[sokotra]

Uczenie ludzi, że nie wolno kogoś wyśmiewać i prześladować za jego wygląd to jedno, a wmawianie że bycie otylym nie wpływa na zdrowie i komfort życia i jest całkowicie zdrowe i normalne to chyba jednak co innego a dla tych pań jakby to to samo.

[Polishwolf]

Da się. Mi wystarczyły 4 miesiące.

[Stivo75]

@Polishwolf: Co zrobiłeś? Czego nie jadles?

[Polishwolf]

@Stivo75 Sęk w tym, żeby jeść co się chce ale w ilościach które możesz. Mi pomógł kumpel trener personaony. Za 120 złotych odmienił mi życie. Już nie sapie i biegam "piątki".

[Edom]

Tyle że ta Marge Swanson to tak naprawdę Kelli Jean Drinkwater i cały czas żyje. "Fake news" w pełni okazałości.

[A.....r]

@kamillus: Ludzie rosną od zawsze, każde kolejne pokolenie jest wyższe ale dopiero od końca XX wieku ludzie zaczęli masowo tyć oczywiście tylko w krajach wysoko rozwiniętych z mocno przetworzoną żywnością, z łatwym dostępem do taniej żywności.