Każdy może wstrzymać oddech na 2min pod wodą!
Nie wierzysz? To zobacz to! Gościu bardzo fajnie omawia jak przygotować się do takiego 'braku oddychania', jak to robić bezpiecznie i że każdy jest to wstanie zrobić.
![Pitoras97](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Pitoras97_7G9XhgodVU,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 127
- Odpowiedz
Nie wierzysz? To zobacz to! Gościu bardzo fajnie omawia jak przygotować się do takiego 'braku oddychania', jak to robić bezpiecznie i że każdy jest to wstanie zrobić.
Komentarze (127)
najlepsze
Jak to możliwe, że różnica jest tak kolosalna?
Duzo da sienosiagnac uczac sie wlasnego ciala. Z minuty zrobic 2 to nie problwm
Na stronce opis tekstowy metody i filmik instruktażowy:
http://thoughtbrick.com/wim-hof-method/wim-hof-method-power-breath-exercise-explained/
Bardziej ból w uszach występuje. W czasie zanurzenia zatkaj nos i w niego dmuchnij