Oto pięć ćwiczeń na poprawę protrakcji szyi z wykorzystaniem ekspandera
Było ostatnio znalezisko o bólach kręgosłupa w okolicach lędźwiowych a teraz na bóle w okolicach piersiowych i szyjnych. Polecam dla wszystkich którzy długo czasu spędzają przed biurkiem.
Edward_Kenway z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 40
Komentarze (40)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Dajcie spokój, jak człowiek może żyć tyle lat jak wystarczy 25+ i a to tu boli, i tu, tu skrzypi, przeskakuje, to kręgosłup krzywy itd.
Przydało by się powymieniac części jak w samochodzie.
masaży plus nastawiania i pracy nad postawą,
do tego ciekawa teoria z psychicznym podłożem wdowiego garbu - polecam lekturę