Dlaczego warto jeść jajka
![Dlaczego warto jeść jajka](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_MiXBPnCOvvg50Wn6unDSY6Lr0CtLuGQu,w300h194.jpg)
Artykuł obala wciąż pokutujący mit na temat szkodliwości cholesterolu spożywczego oraz pokrótce omawia korzyści płynące ze spożywania jaj. Lektura warta przeczytania przez każdego trenującego (i nie tylko) ;)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 238
- Odpowiedz
Komentarze (238)
najlepsze
źródło: comment_Us8gMubndX30phgcUUYxsETundKYsNQb.jpg
Pobierzbo są smaczne.
tl;dr #!$%@? żółtka jajek i niczego sie nie bójcie
@ultra: razem #!$%@? te jajka z wanny?
Czy jest różnica w wartości odżywczej pomiędzy jajkiem na miękko, jajkiem na twardo i na przykład jajecznicą?
@patx: Surowe jajka są ciężej strawne, a niepoddane obróbce termicznej białko - słabiej przyswajalne.
Po pierwsze weźcie pod uwagę jedną rzecz: u każdego z Was jest nieco inna woda (miękka, twarda), oraz trochę inna temperatura palnika.
Weźcie sobie jajko i ugotujcie na miękko tak jak Wam się wydaje. Za twarde? Następnym razem 30 sekund mniej. Za miękkie? 30 sekund więcej.
I będziecie mieć swoje perfekcyjne jajko na miękko :-)
Jajko
@hao: masz tam w paszy GMO kukurydzę, antybiotyki, barwnik, często mączkę rybną (to nie zawsze jest z ryb) -a ponieważ jest ona bardzo tłusta więc używa sie pestycydu jako konserwantu. Niedawno odwołali panią eurodeputowana Norwegii karmiącą czyms takim ryby w swoich hodowlach - gruba afera z łososiem Norweskim będącym tak zatrutym i zmutowanym, że hamburger jest przy tym
Kto ma tego typu podstawkę? tzw: Statek do jajek. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_YaeyeHb5vF0RMGCq1V4HgH9e1BwJAdSc.jpg
Pobierz