i tak #!$%@? o dawkach 10g dziennie XD a mozna i 10 gram i tak sie wydali z moczem( ͡°͜ʖ͡°) wystarczy pare gram, 1 czy 2 a czy czysta c pomaga? tak jak i reszta witamin i mikroelementow - nie czuje zadnej wiekszej roznicy nie mniej jednak biore od czasu do czasu cos tak samo jak i zjesc cos od czasu do czasu trzeba
z drugiej strony nie lepiej jest sprawdzić i się wypowiedzieć? ludzie sieją zamęt wokół witaminy C, którą brali 3x w życiu i to w śmiesznych dawkach, suplementacja zaczyna się o 2g /dobę, wg norm zapotrzebowanie na wit C jest 90µg/dobę, a suplementacja to nie leczenie. Nie ma co łykać wszystkiego jak pelikan, trzeba sprawdzić, bo statystycznie Człowiek i Pies mają po 3 nogi
Komentarze (29)
najlepsze
a czy czysta c pomaga? tak jak i reszta witamin i mikroelementow - nie czuje zadnej wiekszej roznicy nie mniej jednak biore od czasu do czasu cos
tak samo jak i zjesc cos od czasu do czasu trzeba