Eksperyment fit/fat/fit +40kg i -41 kg w 15 miesięcy. METAMORFOZA ŻYCIA!...
Chciałbym podziękować moim podopiecznym, którzy robią kawał dobrej roboty i chcą także motywować innych, Ogromne podziekowania, dla wszystkich ludzi, którzy znaleźli się jak i pomogli mi przy tworzeniu tego filmu.
![sqach](https://wykop.pl/cdn/c3397992/sqach_GuRJqHRllL,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 43
- Odpowiedz
Komentarze (43)
najlepsze
Kulturyści po zawodach też tyją, tyją nawet przed zawodami robiąc masę, bo dopiero na koniec robią rzeźbę. Kulturyści często są otyli poza zawodami. Także nie porównujcie tego przypadku do ludzi, którzy są otyli od dłuższego czasu i wcześniej nie trenowali, bo w przypadku podjęcia przez nich treningu postępy wcale nie
Powoli trzeba zacząć - mniej gównianego jedzenia, spacery, mniej piwa, może jakiś basen na początek. Oczywiście, można iść od razu na siłkę, ale osoba która biegała ostatni raz rok temu nie poćwiczy za bardzo,
P.S.
Spojrzenie Mojego różowego bezcenne (w domyśle którego?)( ͡° ͜ʖ ͡°)