B-12 – prawdy i mity
Ile człowiek potrzebuje witaminy B12? Skąd ją wziąć? O co tyle szumu wokół tego składnika? Jaki naprawdę ma wpływ na zdrowie?
Tomek65536 z- #
- #
- #
- #
- 2
Ile człowiek potrzebuje witaminy B12? Skąd ją wziąć? O co tyle szumu wokół tego składnika? Jaki naprawdę ma wpływ na zdrowie?
Tomek65536 z
Komentarze (2)
najlepsze
Rozmowa z doktorem Romanem Pawlakiem z East Carolina University
Najbardziej narażeni na niedobór witaminy B12 są wegetarianie 1 i 2 kategorii oraz osoby spożywające mięso... wszyscy?.
Adwentyści dnia siódmego mają większy problem, a adwentyści lakto-owo-wegetarianie (ortodoksyjni?) według artykułu powinni zmienić się w zombi.
Badanie zawartości witaminy B12 w organizmie jest czasochłonne i uporczywe.
Rośliny zawierają B12 ale takie "nie fajne", natomiast "fajne" znajduje się tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego.
Profesor poleca