Wpis z mikrobloga

@Papeteria: przez złe zrozumienie crossfitu wśród większości ćwiczących. Machanie na ilość bez techniki, byle zrobić założone powtórzenia.

Edit: a, jeszcze ciągłe chwalenie się tym, że ćwiczą
@Papeteria: Bo większość ćwiczących CF to idioci, którzy nie zwracają uwagi na technikę. Bo większość "trenerów" CF to ludzie nie mający pojęcia o technice i nauczaniu. CF u podstaw jest bardzo dobrym systemem (o czym świadczy m.in. to, że obecnie w praktycznie każdej jednostce specjalnej trening fizyczny oparty jest o crossfit i tak samo wszystkie firmy specjalizujące się w przygotowywaniu ludzi do selekcji opierają trening fizyczny na crossficie).

To trochę tak,