[JakSieNiePodobaToZdynki]

#ratujo Przeskoczyło mi coś w kolanie i nie mogę tego jakby przeprostować, dziwne uczucie i drażniące, ale nie boli :(

[JakSieNiePodobaToZdynki]

Właśnie zauważyłem, że pisze post o 8:00 w sobotę licząc na odpowiedź, głupi ja

[o.....u]

@JakSieNiePodobaToZdynki: Ja sie obudziłem żeby rzygać, ktoś tu jednak jest.

[p.....r]

@JakSieNiePodobaToZdynki: chyba wiem oco biega, tez tak mialem pare miesiecy temu i to dziwne uczucie w kolanie mi towarzyszylo kilka dni, stopniowo słabnąc... na te chwile jest ok, obeszlo sie bez lekarzy.

[JakSieNiePodobaToZdynki]

@orzechuuuu: znam ten ból, jednak nigdy rzygając nie wchodziłem na neta

[JakSieNiePodobaToZdynki]

@payner: jutro mam mecz w kosza (amatorski) i nie wiem czy iść, utrzymuje się 2 dzień a zaczęło się od połykania schodów po 2 ;x

[o.....u]

@JakSieNiePodobaToZdynki: Bo jak rzygać to tylko z wykopem przecie.

[p.....r]

raczej chodzilo oto ze zyganie go budzilo, a jak zrobil swoje, to cza wejsc na wykopa :D

[p.....r]

@JakSieNiePodobaToZdynki: polecam zrobic w ciagu dnia kilka rozgrzewek na oba kolana po 3-4 minuty.

[JakSieNiePodobaToZdynki]

@payner: trochę pomaga, ale boje się, żeby sobie nic nie zrobić mimo wszystko, życie bez kolan to jak nauka bez wykopu;/

[p.....r]

@JakSieNiePodobaToZdynki: no na pewno gralbym jutro bardzo spokojnie, asekuracyjnie, ale mozliwe ze to nic powaznego, bo ja mimo tego ze tak mialem, kontynuowalem treningi (gram w tenisa) i jest ok. Ogolnie tez polecam jesc galaretki, maja zelatyne spozywcza, a ta zawiera z kolei kolagen ktory mega dobrze działa na stawy, kolana.

[JakSieNiePodobaToZdynki]

@payner: no, chyba juz czas sobie kupić jakieś cuda na kolana (typu wiesiołek, glukozamina i chrząstki świńskie :)