[Zwykly_Czlowiek]

Korzysta ktoś z rękawic na siłowni? Warto nabyć?

#silownia

[f.....s]

@Zwykly_Czlowiek: Jeśli nie #!$%@? na budowie, warto

[t.....s]

@Zwykly_Czlowiek: Nie warto

[zamaskowany]

@Zwykly_Czlowiek: warto, usztywniają nadgarstki i chronią przed odciskami

[Zwykly_Czlowiek]

@fenis: no nie #!$%@?, a co to ma do tego?

[t.....s]

@Zwykly_Czlowiek: Jak potyrasz trochę ciężaru to odciski już nie będą problemem. Chyba, że chcesz mieć ścisk jak pipka :P

[AlPacino]

@Zwykly_Czlowiek: nie warto. kup magnezję.

[Suszi88]

@Zwykly_Czlowiek: ja mam i używam tylko do sztangi i czasami do hantli o wiekszych ciężarach. Jak nie chces mieć brzydkich odcisków na łapach to używaj do tego też.

[3301]

@Zwykly_Czlowiek:

[Zwykly_Czlowiek]

@trihydroxidooxidophosphorus: nie mam problemów z odciskami

@AlPacino: jest na siłce ale nie jestem przekonany do tego (używam tylko przy martwym)

[Zwykly_Czlowiek]

@3301: myślałem że dadzą mi +5 do wytrzymałości ;s

[t.....s]

@Zwykly_Czlowiek: To po cholere Ci?

[AlPacino]

@Zwykly_Czlowiek: fajną siłkę masz. często na siłowniach gonią za jej używanie.

[ktoszpolnocy]

@zamaskowany: @Suszi88: a jak mnie czasem bolą nadgarstki po wyciskaniu leżąc to warto pomyśleć nad rękawiczkami czy poszukać winy w technice. Ogólnie moje nadgarstki i przedramiona są dosyć liche i cienkie.

[reasonable]

@Zwykly_Czlowiek: Warto, lepiej się czuję, chwyt pewniejszy. Oczywiście wykopki uważają, że to jest miara męskości ćwiczyć bez rękawic. A pewnie nawet stówki nie zakładają na sztangę.

[digupherbones]

@Zwykly_Czlowiek: Korzystałem, ale zrezygnowałem. Odciski i tak mi się jakieś tam robiły, jedynie skóra nie była tak szorstka (chociaż to pewnie kwestia jakości rękawic). Teraz nie stosuję, zdecydowanie bardziej polecam magnezję tak jak ktoś wyżej:)

[b.....i]

@Zwykly_Czlowiek: u mnie ciepło to nie zakładam

@ktoszpolnocy: technika. Poszukaj jak Dave Tate uczy wyciskania

[P.....k]

chwyt pewniejszy

@reasonable: W rękawicach pewniejszy chwyt? Martwy robiłeś kiedyś?

[S.....i]

@Zwykly_Czlowiek: Korzystałem, duży błąd popełniłem. Osłabia mocno chwyt

[b.....i]

@reasonable: ćwiczyłem z paskami, które pomagają chwytać i bez pasków. Zdecydowanie pewniej zachowuje się ciało kiedy wie ile ma podwieszone na dłoniach.

@Zwykly_Czlowiek: jak martwisz się o odciski to są takie podkładki, które kładziesz na dłoń. nie pamiętam jak to się nazywa

Mi tam generalnie odciski nie przeszkadzają, ale jak któryś z Was dzików wyjdzie z jaskini do samicy, to zobaczycie, że problem istnieje :-)

[kamdz]

@berti: wczoraj u kogoś widziałem te podkladki, w czym one są lepsze od rękawic? I jedno i drugie osłabia chwyt niby