[mizaj]

293377,60 - 100 = 293277,6

Bieg 7 Dolin na Festiwalu w Krynicy (Mistrzostwa Polski)

Przewyższenia +4500m/-4500m

Założenie było takie żeby ukończyć w limicie czasowym. Start w nocy o 3:00. Limit 17h.

Po paru kilometrach dostałem gałęzią w prawe oko i już do końca niewiele na nie widziałem. Miało to też wpływ (poza zmęczeniem i błotem) na późniejsze potknięcia i jeden upadek. Po połowie dystansu zaczęło odzywać się wspomnienie po ostatniej kontuzji kolana. Do drugiego przepaku w Piwnicznej (66 km) trzymałem niezłe tempo, za mocne jak na to co sobie założyłem przed startem. Na ostatni etap biegu (moim zdaniem najtrudniejszy technicznie), przypadły też najgorsze warunki pogodowe - najpierw upał i duża wilgotność a potem burze przez co na zbiegach było ślisko, w lasach zalegało błoto (a pod koniec nawet wiatrołomy po letnich nawałnicach). Miałem spory zapas do limitu czasowego więc zacząłem się oszczędzać i dużo mniej ryzykować na zbiegach. Średnie tempo mocno spadło, ale dzięki temu dotrwałem do mety.

Wystartowało 760 osób, dotarło do mety 500. Ukończyłem nieco za trzecią setką z czasem w okolicach 15,5h.

#sztafeta

Zdjęcie poglądowe ze strony Festiwalu Biegowego.

[turbosowa]

@mizaj: gratulacje

[tryvial]

@mizaj: Gratulacje! niezła rzeźnia

[Jaaqob]

@mizaj: Czekałem na Twój wpis, gratuluję!

[mizaj]

@Jaaqob: wrzucaj swoje :)

[Jaaqob]

@mizaj: Daj mi chwilę, muszę odpocząć :-)

[mizaj]

@Jaaqob: no masz trudniej zebrać to wszystko do kupy :)

[porn]

@mizaj: Piękny dystans, gratulacje!

[Leotard]

@mizaj: Gratulacje, jaki numer startowy? Siedziałem jako wolontariusz na punkcie rytro ;d

[mizaj]

@Leotard: może masz dostęp do jakichś zdjęć? Na razie niewiele znalazłem.

[MatekGagatek]

@mizaj: Piękna sprawa! :)

[cree]

@mizaj: Jestem pod wielkim wrażeniem.

[mani3kxc]

@mizaj: Gratulacje! :)

[Akkarin]

@mizaj: Dla mnie to coś po prostu niesamowitego. Gratuluję serdecznie!

[Bimbermaeister]

@mizaj: czapki z głów!

[metaxy]

@mizaj: Brawo! A gwiazdami na tym portalu i tak będą jacyś jaskiniowcy o spaczonym poczuciu humoru i indolencji umysłowej.

[sebiush]

@mizaj: szacun! gratuluję! :)