x.....r konto usunięte 01.08.2014, 13:51:27 via Android 1 + Mirki! Skaczę na skakance i gram w squasha. Mały okrąglutki brzuszek zaczął się powoli zmniejszać. Powiedzcie mi jednak czy jest coś co jeszcze waszym zdaniem mogę robić w domu żeby poprawić brzuch i wyprostować postawę ciała? #fitness #sport #zdrowytrybzycia #skakankachallenge
falowlosa falowlosa 01.08.2014, 14:10:22 2 + @xSQr: rob cwiczenia na mieśnie kregoslupa, poźniej Ci podziekuje jak będziesz męczył mięśnie brzucha:)
x.....r konto usunięte 01.08.2014, 14:24:42 via Android 2 + @falowlosa: znalazłem to się dzielę: http://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/muscle/id/5/muscle/lower-back
Skaczę na skakance i gram w squasha. Mały okrąglutki brzuszek zaczął się powoli zmniejszać. Powiedzcie mi jednak czy jest coś co jeszcze waszym zdaniem mogę robić w domu żeby poprawić brzuch i wyprostować postawę ciała?
#fitness #sport #zdrowytrybzycia #skakankachallenge