[Endorfinek]

Jakiś sprawdzony sposób, aby katar odszedł w niepamięć chociaż na chwilę? Kiedyś słyszałem o mleku z miodem i dodatkami, ktoś coś? #pyciochkita #katar

[draqul]

@Endorfinek: http://www.wykop.pl/link/1048615/jak-pozbyc-sie-kataru-szybkim-sposobem/

[Solitary_Man]

@Endorfinek: zjedz

[Strus]

@Endorfinek: Pompki na wstrzymanym oddechu. Tylko nie przesadź, bo Ci na chwilę wszystko odejdzie w niepamięć :P

[Pinius]

@Endorfinek: Zrob 20 pompek. Ponoc bardzo pomaga na katar.

[Endorfinek]

@Strus: @Pinius: nie wiem, czy tyle zrobię :c

[Strus]

@Endorfinek: Nie musi być 20, tylko tyle, żebyś się trochę zmęczył i na wstrzymanym oddechu. Organizm zaczyna panikować i oczyszcza nos, ale nie u każdego to działa.

[Pinius]

@Endorfinek: Ty biedaku bez formy. 20 pompek to sie na rozgrzewke robi :D

[gugas]

@Endorfinek: cirrus. Działa szybko i masz spokój na cały dzień.

[Endorfinek]

@Pinius: mówi to bordo.

[Pinius]

@Endorfinek: Szczerze dziwie sie, ze mam bordo :D Teraz dosyc rzadko jestem na wykopie i prowadze kilka programow treningowych np. http://www.podciaganie.pl/ , http://www.100pompek.pl/ i co trzy dni biegam po 7 kilometrow :p

[biuna]

@Endorfinek: cirrus, albo napar z majeranku

[Bazko]

@Endorfinek: http://www.wykop.pl/link/1217069/odetkanie-zapchanego-nosa-w-1-2-minuty-proste-cwiczenie-oddechowe/