Aktywne Wpisy
Asarhaddon +162
Ładnie się pobudowałem? Jakie byście dali ogrodzenie, żeby było widać bogactwo, ale, żeby plebs nie mógł się dostać do środka?
#budujzwykopem #dom
#budujzwykopem #dom
kontodlabeki +74
ale mnie dzisiaj dupa zapiekła, jechałam pociągiem do domu i siedziały jakieś młode julki, każda z markowych ciuchach, makijaż, paznokcie jakieś lepsze zrobione, iphone, aparat na zębach ( ͡° ʖ̯ ͡°) ja, baba 30 lat i nie stac mnie na żadną z tych rzeczy XD najbardziej dupa piecze z powodu tego aparatu na zębach eh, człowiek porażka
Zresztą już nie chodzi o samo białko a o fakt bycia na diecie wegetariańskiej.
1. Argument, że kulturyści są na koksie odrzucam bo vege tak samo kują dupę.
2. Podkreślam - kulturyści vege OD URODZENIA a nie Ci którym coś się odwidziało w wieku 30 lat już w trakcie kariery (ciekawe czy takich znajdziecie ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) chociaż i tak Ci którzy przeszli na vege wyglądają imo marnie....
3. Nie interesują mnie strongmani i innej maści ciężarowcy.
CZEKAM NA SENSOWNE ARGUMENTY.
Tym samym wołam @DamianParol i największego vege zwolennika @chapeaunoir
#silownia #mikrokoksy #wegetarianizm
Vege vs Normal
A twoje zdjecie przedstawia idealnie wartość twoich gimbo wypocin.
http://www.sportowiec.org/kulturysci-na-diecie-wegetarianskiej
A gdzie takich znajdziesz?
Poza tym:
Co to za durna teza i skąd ją wziąłeś? :p
I trzecie
1. Pearl became a vegetarian at age 39 and is the best-known vegetarian bodybuilder.
2.
3.
O reszcie nic nie ma.
Postaraj się bardziej
@Vonsatch: znajdz mi #!$%@? vege kulturyste. Patrz kilka postów wyżej skąd teza
@chapeaunoir:
Kopalnia beki ten artykuł :p z tego co się dowiedziałem,
W białku zwierzęcym masz aminokwasy, mięso posiada wszystkie na raz w odpowiednich wartościach. Bardzo podobne białko masz w nabiale.
Możesz również uzyskać wszystkie aminokwasy łącząc produkty roślinne.
Nie wiem co mam jeszcze tłumaczyć? Chyba to, że białko mięsne w zbyt dużej ilości jest dla człowieka szkodliwe.
A to, że nie ma wege kulturysty to urodzenia nic dziwnego bo
Nie było pytanie o to która dieta jest zdrowsza imo. Czytaj ze zrozumieniem.
Oczywiście, że marchewka nie ma tego samego białka co wołowina jednak połączenie wielu roślin daje podobny efekt dostarczając zapotrzebowanie na aminokwasy.
Dieta miesna w kulturystyce jest po prostu prostsza i łatwo dostępna.
Przykładowa vege dieta na nabranie masy z pierwszej lepszej stronki (może będzie ci się chciało wejść - w co wątpie) http://breakingmuscle.com/nutrition/how-to-build-muscle-mass-on-a-plant-based-diet
Makroskładniki praktycznie takie same jak w przypadku "normalnej" diety na masę z wykorzystaniem mięsa LECZ efektów takich nie ma.
Skoro daje podobny efekt który nie ma odzwierciedlenia w wyglądzie to ja sram na taki podobny efekt :)
Próbujesz dalej?
Tak się gejowsko bawicie na siłce? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie było pytanie o to która dieta jest zdrowsza imo. Czytaj ze zrozumieniem.
Tłuszcze też są inne. I w innym połączeniu.
A proste wytłumaczenie jest takie, że natura lepiej wynagrodzi osobnika, który potrafi upolowac zwierzynę na obiad, niż takiego, który tylko zebrac
To chyba nie na moją logikę, wydaje mi się, że budowa mięśni u każdego człowieka jest różna ze względu na wiele innych czynników.
I na moje oko to ten koleś wygląda na dużo zdrowszego i ta wielkość mięśni był w planach.
Zgadzam się ale osoby PRO na najwyższym szczeblu kulturystyki jedzące mięso wymiarami są podobni - nie ma dużych odstępstw. Natomiast między vege a normal są i to w #!$%@? duże :)
Gdyby na diecie vege można było być Mr. Olimpia to już dawno bym takich gości widział. A o nich nie praktycznie śladu w wadze średniej bo są