[krolka89]

Dzień 17 #krolkasieodchudza

Waga pokazała dzisiaj kilo mniej, ale po ostatnim numerze jakoś jej nie ufam. Sprawdzę to jutro :)

Dzisiaj pojeździłam na rowerku stacjonarnym, poprawiłam się, bo zamiast standardowych 30 km, zrobiłam dzisiaj 40 km :D

Zjedzone:

* dwie kanapki

* jogurt

* ryż z mięsem i warzywami

* omlet z cukinią i bakłażanem

* i jeszcze zjem pewnie trochę winogron jak zgłodnieję

I jeszcze chciałam podziękować @easnadh, od której dostałam naszyjnik, który przyniósł dzisiaj szczęście na egzaminie (działa!). Wykopaczka to jednak fajna rzecz :D

Wracam do nauki :) miłego wieczorku Mirki

#dieta #odchudzanie

[bialaowca]

@krolka89: winogrona mają wysokie IG, lepiej sobie je jadaj przed południem

[easnadh]

@krolka89: proste - poświęcony w Gangesie, więc nie było innej opcji!

[niedwiediew]

@krolka89: jaki czas na te 40 km ?

[krolka89]

@niedwiediew: 80 min, staram się utrzymywać tempo 30km/h

[krolka89]

omg napisałam dzień 17 zamiast 27 :p nie mogę edytować już :( #slowpoke

[Leniwiec1]

@krolka89: dlaczego jeździsz na rowerku stacjonarnym, kiedy taka ładna pogoda za oknem? miałabyś lepszy humor po jeździe na dworze ;)

[krolka89]

@Leniwiec1: trzeba sobie kupić nowy rower do tego :D no i nie za bardzo mam na to czas, a po nocach jeździć nie lubię rowerem :/