Aktywne Wpisy
krystian-stepaniak +182
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kasahara +127
Tak wygląda sylwetka po pół roku siłowni 2/3 razy w tygdoniu - ale trenuje bez planu, wiecie coś spontanicznie macham, brak trzymania diety, po piatkowych treningach cola zero i chipsy, brak alkoholu, brak pływania, roweru i spacerów 13lat, 67 kg 183 cm
302,5 kg w przysiadzie / 172,5 kg wyciskanie z pauzą / 310 kg w martwym ciągu
#silownia #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme
302,5 kg w przysiadzie / 172,5 kg wyciskanie z pauzą / 310 kg w martwym ciągu
#silownia #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme
źródło: Zrzut ekranu 2025-11-24 o 19.23.21
Pobierz
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierzhttps://x.com/kyle_chasse/status/1978009535907500309
https://app.coinmarketman.com/hypertracker/wallet/0xb317d2bc2d3d2df5fa441b5bae0ab9d8b07283ae