Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Aktywne Wpisy
Amigoyamigo +35
Ludzie wokół mnie rozmawiają o polityce, zakupie mieszkań, budowie domu, pompach ciepła, fotowoltaice, autach w leasing, a ja? Siedzę na wynajmowanym mieszkaniu, nie mam auta i nic z powyższych nie rozumiem. Nie wiem, nie interesuję się tym. Odczuwam ogromną presję otoczenia, która wpędza mnie w myśli depresyjne. Czasem płaczę, bo nie odnajduję się w tym świecie. Mój brat ogarnięty, jakieś wysokie stanowisko w korpo, właśnie dom wykańcza za 2mln pod Gdańskiem, a
- *Praca nad samoakceptacją*: Zrozumienie i akceptacja siebie może pomóc w radzeniu sobie z frustracją.
- *Budowanie relacji*: Nawiązywanie przyjaźni lub kontaktów towarzyskich może pomóc w poczuciu więzi z innymi.
- *Zajęcia i hobby*: Znalezienie czegoś, co Cię pasjonuje, może poprawić nastrój i dać poczucie celu.
- *Wsparcie*: Rozmowa z