Aktywne Wpisy
PierdekAlonso +483
O ile jeszcze przy poprzednich wyborach parlamentarnych konfa liczyła na to, że będzie w stanie zbudować coś na liberalnym, rozsądnym elektoracie, to teraz widać jak na dłoni zmiane kursu i to, że idą w totalną szurię, tradycjonalizm i zacofanie. Grają pod przejęcie elektoratu PiSu. Mentzen broniący PiSowców i połykający swój własny język - rzygać się chce jak się na to patrzy. Obrzydliwy oportunista, który pogrzebał swoje ideały i wypowiada bzdury, w które
źródło: image
Pobierz
Itslilianka +22
17 letnia siostry koleżanki się powiesiła. Z wyglądu była bardzo ładna. Nie zostawiła nawet listu. A mnie ciekawi czemu to zrobiła. Co siedziało jej w głowie... #depresja #samobojstwo #przegryw
Aktywne Znaleziska
Rozgrzewka: 2,56km - 5:46 min/km
Interwały na stadionie:
8x1000m po ok. 4:30 min (najszybszy 4:24, najwolniejszy 4:32), przerwa 3min/400m w marszu i truchcie - w sumie 10,8km
Schłodzenie: 1,69km - 5:54 min/km
... a to wszystko dzięki nowym butom, dającym +10 do szybkości. ;) Startówki Asics Gel Hyperspeed 6. 130g wagi, po ciężkich GT-1000 mam wrażenie, jakbym nic nie miała na stopach. Zdecydowanie nie do wolnego biegania.
@SiekYersky tak, są oczojebne. :P
#sztafeta #butwtrasie #nogibiegaczy #pokazbuty
źródło: comment_KpgyuDa77g5SMV6pvvTLN7a3VZZ7ECyM.jpg
Pobierz