[Myszo]

@Kochanie_daj_monsterka ja jem pół cytryny dziennie ale tak do herbatki. Dobrze wiedzieć, że można spokojnie więcej

[Kochanie_daj_monsterka]

@NCindex-15procent: k---s dobrze staje a poza tym polepsza krążenie i dostępność tlenu chyba ale to taki malutki boost.
Biektorzy nawet na noc to biorą na regeneracje.
Z kofeiną cytrulina to dobra przedtreningowka

[Kochanie_daj_monsterka]

@Myszo: ostrożnie z ciepłą herbatą 😉

[NCindex-15procent]

@Kochanie_daj_monsterka: dobrze wiedzieć, dzięki

[p.....t]

@Kochanie_daj_monsterka: Masz dobre podejście. W Twoim wieku faktycznie szkoda sobie hormony r----------ć. Ja mam 38 i już od dwóch lat lecę na TRT. To była najlepsza decyzja w moim życiu. Z doświadczenia powiem Ci, że większość suplementów to pic na wodę, fotomontaż. Głównie efekt placebo. Co warto brać to magnez, Omega 3, kreatyna, Nac

[Kochanie_daj_monsterka]

@przecietny_facet: przez jakiś czas olalem jedzenie tabletek bo mam rożne Omega 3, witaminy, magnez, i różnicy nie widziałem.
Teraz jem jak mi się chce bo coś tam może pomaga, mam skromną dietę I muszę się ratować

[Kochanie_daj_monsterka]

@przecietny_facet: z tym że może mi się właśnie przydala terapia hormonalna mam głos taki chłopięcy xd
Ale nie badałem tego jeszcze

[Martenzyt_waleczny]

@przecietny_facet: e szkoda

[TypicznyMaciek]

@Kochanie_daj_monsterka: zero