[popiolka]

Rwo kulszowo ty urwo

[TwojHimars]

@popiolka: współczu

[PodniebnyMurzyn]

@popiolka też miałem kiedyś hihi z 5 razy xd

[G06DbT]

@popiolka: nie znam kobiety

[matkielbi]

@popiolka już drugi tydzień mnie trzyma też. Współczuję (╯︵╰,)

[popiolka]

@G06DbT podstępna, zła i podła

[ziomus13]

@popiolka ketonalem ja pogłaskaj. Tylko najpierw porządne sniadanie

[AleToNieJa]

@popiolka: jesteś pewna że to rwa? Ja kiedyś myślałam że mam i męczyłam się długi czas a od lekarzy dostałam tylko różne przeciwbólowe :) okazało się że wystarczy raz na jakiś czas rozciągnąć mięsień gruszkowaty, i jak ręką odjal( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Notes]

@popiolka @matkielbi poszukajcie sobie na YouTube ćwiczeń na rwe. Jak renkom odjął.

@AleToNieJa pewnie miałaś a lekarze to wlansie debile którzy tylko napychają kieszenie jak przychodzisz na wizytę i dają receptę żeby bigfarm zarobił. A tak jak mówisz wystarczy trochę ćwiczeń żeby pozbyć się bólu a potem wystarczy prewencyjnie się rozciągać

[AleToNieJa]

@Notes totalnie tak, łatwiej jest przepisać leki na tramalu które ryja głowę niż pokazać dwa proste ćwiczenia. Pamiętam jak nie raz zwalnialam się z pracy z płaczem bo nie potrafiłam chodzić

[Tang0]

@AleToNieJa: @popiolka jak pójdziesz do lekarza to powie „rwa na 100%” i da jakieś silne leki które c---a pomogą, pójdziesz do fizjo to zapyta ile dziennie siedzisz przed kompem TV czy w telefonie i powie że skrócony gruszkowaty.
Tylko jeśli chcesz sprawdzić czy to gruszkowaty to idź do fizjo niech zrobi testy a nie odrazu siadaj na piłkę/roller żeby masować głęboko mięśnie które uciskają nerwy

[Pierwiastek_Zua]

@popiolka: polecam Akupunkturę z masażem. Działa cuda + ograniczyć siedzenie na dupie .