[q9090]

Siema Miraski. Prośba o polecenie jakiejś przedtreningówki. Na ten moment biorę tylko cytruline. Kawę (3x) pije na codzień i to raczej z przyzwyczajenia niż dla pobudzenia. Chciałbym coś pobudzającego przed treningiem bo jestem zmulony na siłce
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

[Loginconajmniej4znaki]

@q9090: dorzuć do cytruliny kofeinę i to w zupełności wystarczy, dawka zależnie od toleracji, zacznij od 200mg

[q9090]

@Loginconajmniej4znaki: spróbuję tak zrobić. Jakąś konkretna marka?

[Mirkosoft]

@q9090 to odstaw kofeinę i pij tylko przed treningiem.

[broliqe]

@q9090: pije 2-3 podwójne kawy (zwykła + espresso) i biorę zwykłą kofeine z KFD 200mg przed treningiem, nadal pobudza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Loginconajmniej4znaki]

@q9090: kupuj najtaniej, przy kofeinie nie ma co patrzeć na markę, tylko nie kupuj w proszku bo #!$%@? to dawkować