[SaintWykopek]

Wróciłem do biegania - tragedia. Pomijając ślizgające się po asfalcie buty (muszę kupić coś lepszego), miałem okropny wynik. Dwa lata temu na luzie zrobiłbym 10 km w godzinę, i to w lesie. Tyle że ważyłem 20 kg mniej. Obecnie ciężko mi złapać oddech po jednym kilometrze (╥﹏╥)
#biegajzwykopem

[muszyna_skarbzycia]

@SaintWykopek: od czegos trzeba zaczac! ja 3 miesiace temu tez wrocilem do biegania, bo sie zapuscilem. kilka lat temu robilem 10km w godzinke, teraz moge o tym pomarzyc. ale systematycznie co 2-3 dni teraz biegam i udalo mi sie zblizyc do 6 min/km, takze malymi kroczkami :D

[Rasteris]

@SaintWykopek: dodaj temperaturę powietrza. Parę lat temu była imba, bo kadeci na akademii wojskowej masowo mdleli na testach sprawnościowych w taki upał.

[SaintWykopek]

@Rasteris Masz rację, nie wziąłem tego pod uwagę.

[Rasteris]

@SaintWykopek: i tak dobrze, że dotrwałeś do końca. Ja nie chodziłem za bardzo po mieście, a widziałem jak karetki podejmowały 2 osoby.