[dobry-informatyg]

jakie buty są godne polecenia do biegania po twardej nawierzchni typu asfalt/chodnik?. Mam słabe kolana, więc szukam czegoś, co fajnie amortyzuje

#bieganie

[AfterPartyBarty]

@dobry-informatyg: wygodne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dobry-informatyg]

@AfterPartyBarty: dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°). Tak poważnie, to może ktoś ma po prostu sprawdzony model i mógłby polecić

[von_Bighausen]

@dobry-informatyg Asics Gel Nimbus, chyba najlepiej amortyzowane buty jakie znam

[wkto]

@dobry-informatyg: tutaj są filtry oraz recenzje: https://runrepeat.com/catalog/road-running-shoes
parametry butów są różne, więc lepiej wybrać pod siebie.

Jeszcze trzeba zauważyć, że buty sportowe działają do ~1000 km, można dalej wymęczyć na wolniejsze treningi, ale już będzie czuć uklepanie.

[PurpleHaze]

Mam słabe kolana, więc szukam czegoś, co fajnie amortyzuje

@dobry-informatyg: to sugeruje poswiecic czas na ich wzmocnienie, a nie pierwsze co robic to cisnac na trase w poduszkowacach, ktore zamaskuja wszystkie twoje bledy i niedoskonalosci.

[dobry-informatyg]

@PurpleHaze: chodzę na siłkę i robię ćwiczenia, które je wzmacniają, dodatkowo chce buty, które będą amortyzować :)

[Sl_w_k_1]

@dobry-informatyg: poszukaj jakiegoś planu od zera do 30 minut. Skarżyńskiego na przykład.
Do tego Nimbusy jak wyżej i powinno być ok.