Wpis z mikrobloga

Gdyby ktoś zbadał z czego się składa moje ciało była by to kapuczina i makarony z różnymi sosami
Makaron to nad jedzenie , można zrobić z niego wszystko
  • 20
  • Odpowiedz
@Linnior88: Uwiebiam i świeżo własnoręcznie kręcony i suszony z durum.
Carbonara, putanesca, nerano, tuńczyk i rukola, pomidory z czosnkiem i bazylią, aglio e olio, peperoncino, lasagne.

Na dodatek mam takie zapotrzebowanie kaloryczne, że i tak codziennie sam wpieprzam 220g makaronu wieczorem żeby mi się węglowodany i kalorie zgadzały na koniec dnia.
A dopóki tego nie wprowadziłem to przez regularne ćwiczenia i bieganie z 78 kg zeszedłem na 73 kg (co przy
  • Odpowiedz
  • 0
@Linnior88 szpinak ze śmietaną w kostce z lidla jest zajebisty z makaronem jak się porządnie przyprawi solą i pieprzem, do tego trochę mocarelki żeby się ciągnęła jak świeża spucha #pdk
  • Odpowiedz