[wit_kacyk]

103 236,44 - 5,20 - 5,40 = 103 225,84

Wrzucam dwa ostatnie treningi, bazę i bieg z sprintami.

Jakie macie patenty na zabieranie żeli i wody na trening? Żele pewnie w kieszeni, a woda to pas z miejscem na bidon?

W ubiegłe lato nie jeszcze nie trenowałem, to problemu nie bylo ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

[onepnch]

@wit_kacyk Kołczan prawilności + soft flaski

[wit_kacyk]

@onepnch

Edit. Teraz kumam ( ͡º ͜ʖ͡º)

[sedros]

@wit_kacyk: Pas do biegania to jedyne słuszne rozwiązanie na różne fanty. Ja mam Salomon Adv Skin. Polecam. Do wody softflaski.

[sedros]

Kołczan prawilności

@onepnch: I podczas biegu cały czas słuchasz jak wszystko w nim lata... :D Słabe rozwiązanie.

[onepnch]

@wit_kacyk Są jeszcze takie spodenki specjalne gdzie ta saszetka jest wbudowana w pas i nie trzeba mieć osobnej. W planach mam zakup takich jak wypatrzę coś fajnego

[onepnch]

@sedros Wszystko czyli co, ja tam mam tylko butelkę wody i ewentualnie batona

[sedros]

@onepnch: Ja zazwyczaj biorę więcej, często jakieś klucze, telefon, wodę, czasem folię NRC i inne rzeczy. Wolę jak to jest wszystko ściśnięte elastycznym pasem i nie dzwonię podczas biegu jak pies jajami.

[pilkarskiswir]

@sedros: dzwoneczek z kluczy to idealny straszak na psiarzy i pary ktore blokuja caly chodnik (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[dystopijny_brokul]

@wit_kacyk: Ogólnie to dystanse do półmaratonu biegam na sucho bez wody/żeli xD.