Saper86 Saper86 08.04.2024, 19:45:00 3 + Od kilku dni wróciłem do regularnych ćwiczeń oddechowych. Nie są długie, bo tylko 11min, ale przed snem imo i tak fajna sprawa :) #oddychanie #mindfulness #garmin źródło: Zdjęcie z biblioteki Pobierz
SuperStefan SuperStefan 08.04.2024, 22:15:35 via Wykop 0 + @Saper86: czy do tych ćwiczeń oddechowych używasz jakiejś apki lub ścieżki dźwiękowej?
DeutscheGesetze DeutscheGesetze 08.04.2024, 22:28:21 via Android 0 + @SuperStefan ten screen akurat jest z garmina
Saper86 Saper86 09.04.2024, 04:51:21 via iOS 1 + @SuperStefan używam zegarka, delikatnymi wibracjami informuje kiedy wstrzymać, wypuścić i wciągnąć powietrze
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link