[niegwynebleid]

wiadomo, że nie ma nic gorszego dla ciała niż bieganie
a co myślicie o kamizelce z obciążeniem?
pogoda się poprawia i szykuje się dużo więcej spacerów z dzieciakiem, a jednocześnie mała wypuszcza mnie o 21 i później więc czasami nie będzie czasu na trening.
Rower z przyczepką fajnie obciąża nogi, ale już zwykłe spacery przydałoby się utrudnić. Nie chcę sobie tylko zaszkodzić - czy to kręgosłupowi czy stawom. Niby schudłem 10kg i nie powinno być problemy, ale jednak zapytam.
#mikrokoksy

[NowyStaryMirek]

@niegwynebleid bieganie jest dla idiotów

[2xpapanalepiku]

@niegwynebleid: ładny stanicek

[S_M_I_T_H]

@niegwynebleid: jest taka teoria gdzie na każdy zgubiony kg sadła, dokładasz go z powrotem kamizelka. Ma to spowodować że organizm dalej czuje że jest grubasem i dalej chce zrzucić nadmiar sadła ( ͡° ͜ʖ ͡°)