Aktywne Wpisy
Rasteris +736
I kolejna tropikalna noc za nami. W Warszawie temperatura spadła do 24 stopni, a za nic tropikalna uznaje się taką gdy nie spada poniżej 20. I kilka następnych dni też ma być takich. A średnio takich nocy w roku było 3 na zachodzie kraju, i poniżej 1 na wschodzie. Ale od kilku lat to dobija nawet do kilkunastu. Temperaturowe to jesteśmy tam gdzie w latach 80 była Bułgaria czy pólnocna Grecja.
I
I
Wrrronika +707
Śmiechu warte
Baba nigdy nie leciała samolotem i na 1 wycieczkę wybrała Sri Lankę xD
Oszczędzała trochę i jedzie na 10 dni sama.
Więc
Baba nigdy nie leciała samolotem i na 1 wycieczkę wybrała Sri Lankę xD
Oszczędzała trochę i jedzie na 10 dni sama.
Więc
Skąd bierzecie pomysły na obiad? To co znam to już trochę nudno robi. Ewentualnie może jakieś profile na instagramie czy coś.
Najprościej to: wybierasz sobie bazę białkową np. mięso, ciecierzyca, soczewica, ryby.
Dorzucasz węgle: makaron, kasze, ryże, ziemniaki, bataty.
Potem dorzucasz jakiś sos: na bazie jogurtu, na bazie passaty, sama oliwa z przyprawami. Dodajesz do mięsa albo do węglowodanów albo do sałatki warzywnej.
Jakieś warzywa dodatkowo w sałatce albo oddzielnie.
A przede wszystkim ja nie lubię określenia "obiad". Po prostu robisz 3-5 posiłków w ciągu dnia: jeden wytrawny, jeden słodki,
Gdzieś trafiłem na pomysł zrobienia kieszonki w piersi z kurczaka gdzie były suszone pomidory, szpinak i feta.
Sam bym na coś takiego nie wpadł