Zastanawiałem się dlaczego często mam takie zjazdy, jestem senny i brak mi energii. Kupiłem sobie glukometr i ciśnieniomierz. Glukoza super, ale ciśnienie bardzo niskie. Co ja mam z tym zrobić? #zdrowie
@Jonn: Poruszaj się to ci skoczy do góry, kawę wypij, zimny prysznic weź.
Ale równie dobrze ospałość i brak energii to np. brak witaminy D, bierz też magnez na noc. Ostatnio też taki #!$%@? byłem strasznie, ciągle zmęczony i jak znowu zacząłem witaminę D brać to od razu się człowiek lepiej poczuł.
@n0xx @programista15cm właśnie skończyłem pracę w ogrodzie. Może nie była ciężka, ale ruszałem się kilka godzin. Przyjmuję regularnie witaminę D i magnez, soli sobie nie żałuję.
@Jonn: Jaka waga/bmi, jak często masz takie ciśnienie? Twój brak energii to też nie jest wina ciśnienia. Prawidłowe normy ciśnienia to 90/60-120/80. Masz fantastyczne ciśnienie, a jesteś niezadowolony xD
@Djuk94 ale nie czuję się wtedy dobrze. Muszę się położyć, nie mogę się skupić. BMI mam super, jestem szczupły pomimo 46 lat. Mam też b. dobre wyniki badań krwi, morfologia, lipidy. Takie ciśnienie mam bardzo często. Kilka razy w tygodniu mam takie obniżenia ze 120/80, spada mi produktywność, chęć do działania, nawet rozmowy z ludźmi.
Jeżeli PSG dzisiaj wyeliminuje Barcelonę, to losowy plusujący mirek, nie z czarnej listy, nie taki, którego nie lubię oraz nie zielonka (i oczywiście nie @Zi3L0nk4), dostanie 2137zł.
źródło: temp_file1143252121365650085
PobierzAle równie dobrze ospałość i brak energii to np. brak witaminy D, bierz też magnez na noc.
Ostatnio też taki #!$%@? byłem strasznie, ciągle zmęczony i jak znowu zacząłem witaminę D brać to od razu się człowiek lepiej poczuł.
Masz fantastyczne ciśnienie, a jesteś niezadowolony xD