Wpis z mikrobloga

115 029,74 - 11,50 = 115 018,24

Rytmy: 5x (200m bieg, 200m odpoczynek; 200m bieg, 400m odpoczynek; 400m bieg, 200m odpoczynek)
Średnia biegu 4:05

Gdy niecałe dwa tygodnie temu robiłem ten sam trening, to po powrocie do domu miałem dziwne błyski przed oczami. Mocne zmęczenie dało znać. Teraz po biegu jest luz, ale pod koniec samego biegu wołałem Pana (słońce, wiatr i deszcz) o siłę, aby dokończyć ten trening w 100%. Udało się ()

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
abc3 - 115 029,74 - 11,50 = 115 018,24

Rytmy: 5x (200m bieg, 200m odpoczynek; 200m b...

źródło: photo_2024-02-27_15-24-36

Pobierz
  • 1