Wpis z mikrobloga

Jakoś ostatnio nie jestem w formie: jak dużo ładuje to jestem w stanie przejechać maks 15 miniut; potem czuję że mi słabo i muszę zmniejszyć przerzutkę o kilka punktów; miał ktoś tak?

Może to przetrenowanie? Od miesiąca mam ten objaw przy dużym wysiłku.

#triathlon
  • 3
  • Odpowiedz
  • 0
@Poemat: to znaczy, że mając 15 na przerzutce; na rowerze stacjonarnym; po 15 minutach takiego wysiłku ledwo jadę i muszę zmniejszać do 12.
  • Odpowiedz