Wpis z mikrobloga

#mikrokoksy
Co jakiś czas sobie ćwiczę, w domu trochę hantlami trochę gumami. Ale bolą mnie łokcie. Jak niosę reklamówkę z zakupami to muszę zmieniać rękę? Muszę coś suplementować, czy zmienić jakieś ćwiczenia?
  • 1