[mijasiek]

Wkurzyłem się. Od jutra rzucam kofeinę, nikotynę, alkohol i pornografię. Nawalam 4x siłownia w tygodniu. Nie mam nic do stracenia. Zdam relację za 30dni. O ile kogoś to interesuje...

#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #mijasiekwychodzizprzegrywu

[Kryskamatyska]

@mijasiek: Kofeinę zostaw na trening

[Mergan27]

@mijasiek: czesc minelo pół dnia a tobie juz sie nie udalo? slabo

[hipokryzjawkutos]

@mijasiek: po miesiącu to pewnie będziesz u szczytu załamania jak to wszystko odstawisz xD ja pozytywne zmiany po odstawieniu picia widze po 3-4 miesiącach

[JanTadeusz]

@mijasiek nie dasz rady do tego jeszcze trzymać michę. To się nie uda to nie ma sensu.

[Pavulenko]

@Evarrrez: ja juz #!$%@? miesiac po.2x dziennie bez zadnych dni przerwy jeszcze. Psychicznie stabilnie ale fizycznie od 2 tygodni mam niedowlad troche w mięśniach ale to mnie nie powstrzyma!

[Pavulenko]

@mijasiek: ja tez ćwiczę, ale nie zrezygnowalem z uzywek xd aczkolwiek nie pije alkoholu ani nikotyny nje biore, to nwm czemu rezygnowac z pornografii albo kofeiny.

[mijasiek]

@hipokryzjawkutos może tak być xD

[mijasiek]

@kwaz1 brawo mirek! U mnie zdecydowanie nikotyna najtrudniejsza

[sakulbn]

@mijasiek: nie wszystko na raz. Terapii też sie kilku na raz nie robi. Tzn np jak ktoś chodzi na terapie alkoholową to nie pisze programu AA

[tomwit]

Nie rezygnuj z walenia. Przumocuj tylko do ręki ciezarek 6 kg. Łapy jak u Arnolda po miesiącu.

[Gr4bek]

@Evarrrez: gówno prawda. Przy stopniowaniu dawek często nawet nie dojdziesz do momentu braku dawki. Najlepszy sukces odnoszą Ci co rzucają od razu tzw. “cold turkey”.

[Evarrrez]

@Gr4bek nie

[kwaz1]

@Gr4bek nie wszystko da się rzicić tą metodą, jak jest uzależniony od alko to takie rzucenie może go zabić

[sprzedawca_jaj]

@mijasiek: jak tam pierwszy dzień?

[torbacz1212]

@mijasiek a ja kibicuję mocno i wołaj za miesiąc, jazda z tym kure$twem (do którego zaliczają się też te wykopkowe mordy próbujące Cie zniechęcić, mela na nich i rób swoje)