[jan-chrzciciel]

Szukam jakieś merytorycznej książki jak radzić sobie z ADHD. Ktoś coś może polecić? #adhd #zdrowie #pytanie #pytaniedoeksperta

[radoskor3]

@jan-chrzciciel pacześ robi stundap, na początku myślałem, że jest taki nakręcony, a on sam się przyznał w którymś programie, że ma zdiagnozowane ADHD, może odpowiedzią jest odpowiednie nakierowanie osoby lub znalezienie hobby odpowiednego

[jan-chrzciciel]

@radoskor3 gram w gry

[N.....r]

@jan-chrzciciel adhd u doroslych sabine bernau, oprocz tego sa podcasty na yt z psychiatrami, ktorzy sie specjalizuja w adhd

[radoskor3]

@jan-chrzciciel bardziej chodziło mi o sport, a nie o siedzenie na tyłku i udawanie kogoś innego grając w gry

[Czesterek]

@jan-chrzciciel: A co ci przeszkadza to adhd? Ma przecież też plusy.

[Zabojcza_Rozowa]

@jan-chrzciciel dodaj się do grup na fb, tam znajdziesz dużo polecajek.

[jan-chrzciciel]

@radoskor3: Chodze na spacery. Z moimi stawami to średnio widzę ten sport

[jan-chrzciciel]

@Czesterek: Ciągle zapominam gdzie co położyłem, często nie mogę się skupić, czy nawet się wysłowić, bo zapominam słów i muszę myśleć przez sekundę, dwie. Mogę nawet podesłać gameplay jak komentuje rzeczy w grze.I ogólnie nie umiem w życie

[WirtualView]

@jan-chrzciciel:
https://www.gwp.pl/poskromic-adhd-poradnik-pacjenta.html

[Czesterek]

@jan-chrzciciel: Ja nie mam ADHD a też zapominam. Możesz masz za mało b12?

[nieco]

@jan-chrzciciel:
ADHD 2.0 HALLOWELL
DERIVED FROM DISTRACTION. HALLOWELL
POSKROMIĆ ADHD. SAFREN

[jan-chrzciciel]

@Czesterek mi za dzieciaka zdjagnozowali ADHD ( ͡º ͜ʖ͡º)