Wpis z mikrobloga

21/189 dzień redukcji

Start 02/01/2024 - 88,1Kg

22/01/2024 - 84.80 Kalorie 2250 / kroki 16000 20 min lekkiego cardio

Ale ten wtorek zleciał, zamuliłem i nie dodałem wpisu wieczorem ( ͡º ͜ʖ͡º)

Trening zdobiony, każde ćwiczenie zaliczyło progres, siły po chorobie wróciły w 95%. Wpadło sporo kroków co tez na plus. Jeszcze jakby tak młody zechciał chodzić wcześniej spać to bym był szczęśliwy...
(°°

#gubiesmalec #mikrokoksy