kicaj24 kicaj24 09.01.2024, 21:29:56 3 + Mirki, jakieś tipy na redukcję jeśli chodzi o przekąski? Od siebie polecam budyń bez cukru + mleko 0% / kisiel bez cukru + erytrytol. Solidne porcje, można poczuć słodkie i stosunkowo mało kcal. #redukcja #silownia ownia
Forruvar Forruvar 10.01.2024, 13:41:13 via Wykop 1 + @kicaj24: beef jerky, zapiekane miażdżone chrupiące ziemniaczki z dipem na skyrze, na słodko to galaretka z kfd
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link