[krucjan]

Wczorajszy posiłek:
Dwa ciasteczka migdalowo białkowe, kawa.

#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting

#jedzzkrucjanem

[moll]

@krucjan: uważaj, bo się przejesz xD

Ekstremalna ta Twoja dieta

[krucjan]

@moll nie do końca, po prostu bardziej rozkładam kalorie względem tygodnia niż dnia. Jak zjadłem 2 dni temu pizze 60cm, która miała załóżmy 6k kcal a teraz 3 dni zjem po 400kcal to mam w ciągu 4 dni 7,2k kcal czyli 1,8k dziennie, co i tak jest powyżej mojego założenia 1,5k.
Biorąc pod uwagę mój tryb życia, gdzie prócz około godzinki kreningu dziennie resztę dnia praktycznie siedzę, to to nie jest jakaś

[moll]

@krucjan: jak waga się sprawdzi pochwal się jaka, szukam dobrej

[krucjan]

@moll znaczy się porządną to mam na myśli taka która faktycznie waży xd za 35 zł kupiłem łucznika w auchanie xd

[moll]

@krucjan: właśnie łucznika chcę wymienić, bo ta jak stanie o milimetr nie w tym miejscu to o pół kilograma zmienia wynik ważenia

[krucjan]

@moll elektryczna? Na analogowej co miałem to po 5kg wahania w zależności jak stanąłem a i stopa mi się nie mieściła na całej wadze więc niemożliwe było stanąć dwa razy tak samo bo zawsze gdzieś nacisk był inny. Na elektrycznej nie zauważyłem jakiś wahań, jak stanę kilka razy od rząd to wynik jest ten sam

[moll]

@krucjan: elektryczna. W łazience w zależności od miejsca inna wartość na wyświetlaczu, a jak postawię na panelach to w ogóle cuda