[antros]

Hej, własnie na dieta pl w swoim dzienniku spalania kalorii zobaczyłam, ze 8 godzin snu to spalanie 496 kcal ,czy to naprawdę mozliwe? Bo wydaje mi sie to nieprawdopodobne że spalam więcej, niż jem bez żadnych ćwiczen (jem od 200 do 450 kcal dziennie).

No i co zatkało kakao? Potraficie żyć jedząc 200-450 kcal dziennie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#januszeodchudzania #januszefitnessu #dieta #odchudzanie

[g.....0]

@antros: więcej spalasz śpiąc bez piżamy

[gromwell]

@antros: 450 to 2,5 kg marchwi

zjedz sobie tyle cwaniaczku xD

[Niepotrzebne_plus18]

@antros: Może się jej pomyliło z 2000-4500? :P

[MegaZU0]

@antros: no 2000 kCal to rozumiem.