[idol89]

Marzyłem o tym wpisie wiele miesięcy. Mocno się tutaj uzewnętrznię, ale no... mogę ;) Sporo osób mnie tutaj kojarzy/zna, głównie tych ze "starej gwardii". Udało się, zrobiłem sobie najlepszy świąteczny prezent. (A to nie koniec!)

Wszyscy tacy ładni jesteście, ja też spróbowałem. Podchodzę efekciarsko i tak u mnie trzeba było:
125,6 --> 89,8
24 maja 2023* -> 19 grudnia 2023
184 cm wysokości

Zdjęć nie wrzucam, bo jeszcze muszę się poprawić

Dzięki @krucjan, fajnie motywujesz. I dzięki mistrzu co w 70 dni zrobiłeś 21 kg (ja tylko 15), przypomnij nicka, bo nie mogę odszukać.

*pozdro rocznico odzyskania niepodległości przez Erytreę ;)

#chudnijzwykopem #dieta ##!$%@?

[krucjan]

@idol89 gratulacje, daj fotki jak już poprawisz to co masz do poprawienia, choć osobiście uważam, że warto się chwalić progresem na bieżąco, bo zawsze jest coś do poprawy i nigdy nie przyjdzie taki moment, że stwierdzisz "zrobiłem już wszystko, jest idealnie" xd

[eugeniusz_geniusz]

@idol89: gratulacje. To teraz standardowo powiedz jak?

[idol89]

@krucjan: Nigdy nie będę tak uważał. Trochę z Ciebie też czerpałem. Fajnie być na w miarę podobnym poziomie jak Ty

[krucjan]

@idol89 weź tak nie mów bo się zawstydzę xD po prostu schudłem, żadnego poziomu nie reprezentuje. Ale miło, że kogoś to zainspirowało.

[idol89]

@eugeniusz_geniusz: MŻ
To było łatwiejsze niż myślałem (nie znaczy że łatwe). Dieta to klucz. Jeśli wyeliminujesz uczucie głodu, to wygrałeś.

[idol89]

@krucjan: Ważne że są efekty. Pilnuj tam swojego poziomu :D
Fajnie mieć od kogoś dodatkową motywację :)

[krucjan]

@eugeniusz_geniusz dokładnie jak kolega powiedział, jak się raz schudnie to się człowiek sam dziwi potem jakie to jest wszystko banalne i nie wymaga żadnej filozofii.

[misiaczkiewicz]

@idol89 Gratulacje, dobry wynik grubasie ;)