Wpis z mikrobloga

#dieta hejka mam pytanie, dlaczego na diecie ketogenicznej gdzie jest sporo tłuszczu zwierzęcego mam niższy ,,zły" cholesterol i trójglicerydy? spróbowałem jej w sumie z ciekawości i się mocno zaskoczyłem
  • 1
  • Odpowiedz
bo organizm reguluje cholesterol pod swoje aktualne potrzeby, może zarówno go wytwarzać, jak i usuwać z organizmu.
Sporo tłuszczu w diecie może spowodować wzrost lipoprotein LDL w przypadku gdy masz wysoki poziom aktywności, niski poziom BF, oraz bardzo niskie spożycie węglowodanów i predyspozycje genetyczne (LMHR).
  • Odpowiedz