[nalej_mi_zupy]

#bieganie #strava

Kolega mnie zapisał na bieg niepodległości. Nie biegałem od liceum. Poszedłem dzisiaj sprawdzić czy dam radę, tylko mi się pomyliło bo myślałem, że zawody są na 15 km a u mnie w mieście są na 10.

Na jaki czas pobiec na zawodach? Dzisiaj byłem trochę na kacu po wczorajszej imprezie.

[aukolb]

@nalej_mi_zupy: jak nie bait to spokojnie 40-41 zrobisz, może i nawet złamiesz 40 jak Cie poniesie tłum xD

[dsomgi00]

@nalej_mi_zupy: A jakie miałeś tętno na tym biegu albo subiektywne zmęczenie? Jak dobrze się czułeś, to wiadomo że jeszcze jest do ugryzienia ten czas i tak jak koleka wyżej 40 minut jest do zrobienia, a przynajmniej takim tempem pierwszą piątke możesz przelecieć i potem w miare samopoczucia albo #!$%@?ć jeszcze, albo trzymać, albo odpuścić trochu.

[TakiSobieLoginWykopowy]

@aukolb: a potem będzie zdychał dwa tygodnie

[nalej_mi_zupy]

@dsomgi00: nie mam pulsometru. biegłem ze stravą odpaloną na ajfonie.

Czułem się dobrze bo nawet jak widać po kilometrach to przyspieszałem. Ale ostatni km to był już hardcor.

[Gmeras]

@aukolb: kolega @nalej_mi_zupy: dalej jest w liceum( ͡° ͜ʖ ͡°)

[aukolb]

@TakiSobieLoginWykopowy: i o to chodzi, tak się biega, a nie jakiś chlip chlip 4:30/km ale CIENSZKO

[trikos]

@nalej_mi_zupy Ośmieszyłeś właśnie 90% tagu, w tym mnie. Elegancko!( ͡° ͜ʖ ͡°)