[IronHeisenberg1939]

Jaką przetreningówkę pompującą polecicie? lepiej taka małą ilością kofeiny bo nie chodzi mi o pobudzenie
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

[yaszczur]

@IronHeisenberg1939
Sok z buraka + szczypta soli.

[shiverr]

@IronHeisenberg1939: bez kofeiny jest full as f*ck, imo całkiem spoko na pompę działało. Trochę drogo i pewnie znajdziesz coś lepszego jak poszukasz.

[chlodna_piwnica]

ktos moze sie jeszcze wypowiedziec na temat full as fuck?

[Loginconajmniej4znaki]

@IronHeisenberg1939: skoro ci potrzebna przedtreningówka bez kofeiny to sobie po prostu kup cytruline i aakg, w zupełności wystarczy zamiast przepłacania za bezsensowne stacki

[1z100]

Tak jak wspomniał @yaszczur. Tylko czas spożycia to jakieś 2h przed treningiem, przynajmniej tak to u mnie działa.

[gandalf_rzulty]

skoro ci potrzebna przedtreningówka bez kofeiny to sobie po prostu kup cytruline i aakg, w zupełności wystarczy zamiast przepłacania za bezsensowne stacki

@Loginconajmniej4znaki: Wystarczy sama cytrulina. AAKG masz już często w cytrulinie.

[Loginconajmniej4znaki]

@gandalf_rzulty: nie wiem skąd niby masz mieć arginine w cytrulinie jeżeli kupujesz czystą cytruline xD cytrulina w organiźmie przyczynia się do produkcji argniny więc teoretycznie czy ktoś stosuje jedno czy drugie to nie ma większej różnicy ale było trochę badań sugerujących że mieszanie jednej z drugim daje lepsze efekty

[gandalf_rzulty]

@Loginconajmniej4znaki: L-cytrulina jest przekształcana po części w L-argininę. Jest to samonapędzający się proces. Dlatego brać AAKG razem z cytruliną to trochę tak jakby jeść dużo mięsa a i tak brać BCAA. Niby nie zaszkodzi, być może coś pomoże, ale nie sądzę by dawało to jakąś przewagę wartą płacenia 50 zł za opakowanie. Sam stosowałem takie połączenie i nie zauważyłem żadnej znaczącej różnicy. Nie jestem pewien, ale chyba StalowySzok wrzucał filmik o

[IronHeisenberg1939]

@yaszczur @1z100: sok z buraka? o soli słyszałem

[yaszczur]

@IronHeisenberg1939
Nie ma co przepisywać internetu, wszytko znajdziesz w google, poczytaj.

[IronHeisenberg1939]

@yaszczur: Tak wiem ale jestem zdziwiony, tabletki będą ok czy lepiej kupić w sklepie po prostu sok?

[yaszczur]

@IronHeisenberg1939
Stosuj zamiennie. Sok nie zawsze i nie wszędzie możesz ze sobą zabrać, albo nie ma go pod ręką wtedy przydają się kapsułki.