[TeoriaWielkiegoPrzegrywu]

#keto
Po grypie zoladkowej ciezko mi wrocic na keto. To juz ponad 2 tygodnie a mnie skreca na mysl o czyms bardzie tlustym. Warzywa tez ciezko wchodza. Czuje sie dobrze, robilem badania krwi i usg przed choroba i bylo git wiec nie podejrzewam raczej ze to problemy z trawieniem tluszczy.

Czy mial ktos z Was podobne doswiadczenia?

[elo_]

@TeoriaWielkiegoPrzegrywu: raz zjadlem jakiegos dziwnego orzecha brazylijskiego z lidla, żygalem jak kot, okropnie sie czulem

zrob sobie moze z tej okazji glodowke 1 dniową, i po tej 24h pauzie, jesli bedziesz glodny, zjedz cos tlusto-keto, zobacz jak ci bedzie

[Trauma_Teddy]

@TeoriaWielkiegoPrzegrywu: to jedz jogurt z oliwą, powinien elegancko wchodzić.

[Snusmumriken_]

@TeoriaWielkiegoPrzegrywu ja dwa razy rezygnowalam z keto ze wzgledu na ostre bóle żołądka i nudności.Jestem wytrzymała na ból, ale te były naprawde ostre ( ͡° ʖ̯ ͡°) Badania zrobione, zdrowa świnia ze mnie, podejrzewam że #!$%@? sobie flore bakteryjną ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Kolejne podejście będzie z probiotykami

[Aokx]

@Snusmumriken_: Jak na dole brzucha te bóle to znaczy że byłaś odwdniona, w okresie adapatacji trzeba pić 5l wody, mi się nie chciało pić ale ten ból mnie do tego zmuszał.