Aktywne Wpisy
![drivent](https://wykop.pl/cdn/c0834752/374fa8d5465f827fb74737812c0e02d8e08a212e13568e22ecadb44241738559,q60.jpg)
drivent +18
![Hellicon](https://wykop.pl/cdn/c0834752/299fedd15ad8cd7866120f5fa48041383e5606c1c233b98203156ad66fa627b5,q60.jpg)
Hellicon +41
Ktoś takie coś znalazł w Gdańsku na śmietniku i wrzucił na lokalną grupę. To na ulicy gdzie w większości w starych falowcach mieszkają emeryci. Tymczasem gdzieś za ścianą IIIIIHHHHHAAAAAA IIIIIIHHHHHAAAAA xD
Przecież tam jakaś staruszka zawału dostanie idąc dokarmiać koty. Diobeł!
#nswf
Przecież tam jakaś staruszka zawału dostanie idąc dokarmiać koty. Diobeł!
#nswf
![Hellicon - Ktoś takie coś znalazł w Gdańsku na śmietniku i wrzucił na lokalną grupę. ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b1b9f11829dd130a03a8a7f15590eb509d8a1d53ddfd8ee2142cdef81a4fe6df,w150.jpg?author=Hellicon&auth=7d1b804cfb21e6848b4f7b048b036a27)
źródło: temp_file7689288066777283260
Pobierz
Ostatni tydzień. Ta "dłuższa przebiezka" to ultra trail na 65km, swietna zabawa. Do tej pory dluzsze wybiegania/ marszobiegi mialem tylko na imprezach na orientację, wiec taki dlugi bieg po wyznaczonej trasie to nowe doświadczenie. :)
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Skrypt | Statystyki
No bez przesady, 65 km to kawał trasy - nie wiem czy byłbym w stanie tyle przebiec. Ile Ci to zajęło?
@MarcD: raz miałem okazję pobiec 35/1500 i doskonale Cię rozumiem. Zero ciśnienia, fajne towarzystwo, na punktach rege same pyszności. Człowiek jest wyrypany jak Di Caprio po randce z niedźwiedziem, ale szczęśliwy i wyluzowany. Żeby nie kontuzja,
szacun:)
źródło: 123
PobierzNajpierw dalsza rehabilitacja, potem pewnie PRP, po paru miesiącach kolejne MRI i wtedy się zobaczy czy iść w artroskopię jak zalecają rzeźnicy, czy jednak się wstrzymać.
@MarcD: tak naprawdę to nie do końca wiadomo - nie było żadnego nagłego urazu, tylko powoli postępowało od paru miesięcy. Niestety nie robiłem sobie kontrolnie MRI na przestrzeni lat (╯︵╰,)
Faktem jest, że jakieś 25 lat temu miałem poważny uraz łąkotki przyśrodkowej i artroskopię. Kilka lat później wyszło, że ta
Biegania odpuścić sie nie da :), ja juz dzis 5km recovery potruchtalem.
No ba ( ͡º ͜ʖ͡º)
Niestety nawet sportowi dla spokoju doradzą porzucenie lub przynajmniej mocne ograniczenie biegania - co innego gdy mają do czynienia z zawodowcem, który musi uprawiać sport żeby mieć z czego żyć a potem choćby potop. Choć fakt, jak po miesiącu wróciłem do gościa z MRI i raportem że zacząłem coś truchtać i jest jakby spoko, to spuścił z tonu i zalecił artroskopię w jakimś tam przewidywalnym czasie ale póki co biegać, obserwować.