[Retsew]

Idę za pół godziny do psychologa pierwszy raz w życiu, zrobiłem sobie listę rzeczy o których chciałbym porozmawiać (moje problemu psychiczne oraz co je według mnie powoduje)

Jak się przygotowywaliście na pierwsze spotkanie z psychologiem/psychiatrą? Co przez te 30 minut mogę jeszcze ułożyć w głowie? Nie będę ukrywał, trochę się stresuje tym spotkaniem, w końcu będę musiał się otworzyć przed obca osobą.

#feels #depresja #psychologia

[kuroszczur]

@Retsew: obejrzałem kilka filmów o wizytach u psycholożek i polecam umyć knagę

[Retsew]

@kuroszczur knaga umyta

[10129]

Jak się przygotowywaliście

@Retsew: wcale

[Retsew]

@10129 no dobra, wszedłeś tam i co powiedziałeś?

[10129]

u psycholog:
dzień dobry. usiadłem i się na nią patrzyłem dopóki o coś nie zapytała. to odpowiedziałem na pytanie. niestety chyba nie tak jak oczekiwała bo się mnie zapytała 'to po co pan do mnie przyszedł w ogóle' XD

u psychiatry tak samo, tylko on zadał bardzo ogólne pytanie ' czym pan do mnie przychodzi' albo w tym stylu.to wymieniłem rzeczy z moją psychiką które mi się nie podobają i dalej on

[12357FDER]

@Retsew też nigdy się nie przygotowywałam, psycholog sam pyta, prowadzi rozmowę na początku.

[KollA]

@Retsew: dokładnie, pierwsze spotkanie to wypytanie Ciebie i określenie wstępnych kierunków pracy (zagadnień), można oczywiście coś samemu zaproponować

[Retsew]

@10129 @12357FDER @KollA już po, faktycznie to raczej psycholog prowadziła rozmowe, choć ja też ze swojej przygotowanej listy coś powiedziałem.