[ZenujacaDoomerka]

zrzygam sie puddingi bialkowe sa oblesne

[GeraltRedhammer]

@ZenujacaDoomerka: puddingi ogólnie są obleśne. Tylko Brytyjczycy je lubią więc po co się do nich zmuszać?

[ZenujacaDoomerka]

@GeraltRedhammer: bo maja 20 g bialka

[pocotosienoginoco]

@ZenujacaDoomerka: lepsze są batony go active białkowe z biedry polecanko, jeden ma 22g

[AnonimoweLwiatko]

@ZenujacaDoomerka: Te czekoladowe czy karmelowe nie takie straszne. Lepsza jest jednak kaszka z tych active albo te białko pitne. Najlepiej jednak byłoby ugotować/usmażyć jajeczka albo owalić jakieś kabanoski lub jak chcesz lżej to serek wiejski. Polecam serki wiejskie z łyżką dżemu. Pychota.