[grzesiecki]

#alkoholizm #pytanie czy to padaczka, czy brak magnezu? Od kilku dni nie nie piję, bo tak postanowiłem, jak narazie trzeźwy. Ale, nie mogę spać,bo budzą mnie różne skurcze, w różnych miejscach ciała, a to noga skoczy, a to ramię , a to biodro mi poderwie? nie czuję się jakoś tragicznie źle, ale czegoś takiego nigdy nie doświadczyłem.

[ajuto00]

@grzesiecki: zależy, ile piłeś wcześciej, jak długo. Mogą to być fizyczne skutki odstawienia. Zaburzenia snu typowe dla odstawienia.

[Chrystus]

@grzesiecki: Albo potas.
Jeść dużo zieleniny, bananów. I poczekać z tydzień.
Tak czy siak po tygodniu będziesz się czuł lepiej.

[grzesiecki]

@ajuto00 o panie miałem maraton 3tygodnie. 6-8 piw dziennie

[NdFeB]

@grzesiecki: weź magnez raz dziennie jak nie przejdzie to do lekarza

[ajuto00]

@grzesiecki: elektrolitów dużo, ktoś zaproponował banany, dobrze, owoce i nabiał dobrze, dużo wody. Normalna dieta i brak alko wydobędzie cię na prostą.

[gorzki99]

o panie miałem maraton 3tygodnie. 6-8 piw dziennie

@grzesiecki: Coraz wiecej amatorow pcha sie do zabawy.

Skurcze przy zasypianiu maja swoja nazwe Zryw miokloniczny (mioklonia przysenna)

Jak juz spisz to raczejnie powinny wystepowac. Chyba ze masz zaburzenia snu i sie prawie wybudzasz.

P.S "maraton" 3 tyg po 6-8 piw to zaden maraton. To nawet rozgrzewka nie jest. Jak przestales to raz-dwa sie "wyprostujesz"

[grzesiecki]

@gorzki99 hmm, mam trochę inne zdanie, dla mnie 3 dni chlania, to jest już granica, a co mówić 3 tygodnie.

[gorzki99]

a co mówić 3 tygodnie.

@grzesiecki: a co powiesz na kilkanascie lat? Z drobna kilkumiesieczna przerwa.
Oczywiscie jak jestem na urlopie ze znajomymi to grzecznie 3-4 piwka wieczorkiem.
Ale potem znow czlowiek wraca w tryb roboczy :P

[grzesiecki]

@gorzki99 a jak już tak się licytujemy to będzie jakieś 15 lat z dłuższymi i krótszymi przerwami. ten ciąg był jednym z dłuższych.

[gorzki99]

@grzesiecki: NIe chodzi o licytacje. Dluzsza przerwe to mialem raz niecale 2 lata temu - kilka miesiecy. A tak to nie bo i po co.

Ale bylem mega zdziwiony. Po kilkunastu latach tak plus/minus 2 czteropaki dziennie z dnia na dzien powiedzialem stop. Myslalem ze bedzie jakis koszmar a tu nic. Zero reakcji organizmu. Az bylem w szoku.

[grzesiecki]

@gorzki99 organizm nie zassał?

[gorzki99]

organizm nie zassał?

@grzesiecki: No wlasnie ze nie. Co wiecej przy okazji badan na cos innego mialem USG jamy brzusznej i pani stwierdzila ze cos tam na watrobie jest ale bez obaw to drobnica i nie wzbudzilo jej niepokoju.
Z dnia na dzien odstawilem alko a organizm jakby wywalone na to mial :P Nawet sie nie upomnnial o swoje :P
No ale minelo pare miesiecy, motywacja sie skonczyla i po temacie

[grzesiecki]

No ale minelo pare miesiecy, motywacja sie skonczyla i po temacie :P

@gorzki99: czyli zassał?

[gorzki99]

@grzesiecki: NIe miras. Mialem powod zeby przestac. Osobisty powod a nie zdrowotny. I poszlo bardzo gladko. Motywacja robi swoje.

ALe powod ustal. organizm sie nie upominal ale stwierdzilem ze skoro nie ma powodu to co mi szkodzi. I wrocilem do piwkowania przed kompem/tv. Tak latwo jak przestalem tak latwo zaczalem. ALe nie z powodu fizycznych domagan sie organizmu. Zobaczymy - moze za niedlugo sie okaze ze powod wroci to znow sprzedaz

[grzesiecki]

@gorzki99 a to tak, to powodzenia, ja sobie akurat nie robię nadziei na dłuższą przerwę, bo przecież długi weekend się zbliża

[gorzki99]

@grzesiecki: Jesli moge cos zasugerowac: Zle na to patrzysz. Dluzsza przerwa to nie jest dzien, dwa czy dlugi weekend. To nie tak dziala. 2, 3, 5 miesiecy. To jest dluzsza przerwa (szczegolnie po kilkunastu latach).

I jest ona do zrobienia. Warunek jest taki ze bedzie osobista motywacja. Nie moze byc tak ze "ok trza przestac bo co ludzie powiedza", albo "bo to nie wypada" czy inne tego typu. Niestety ale nie

[grzesiecki]

@gorzki99 mądrze napisane, jeśli to realizujesz to szacunek. ja niestety po kilku dniach pauzy wracam, i to nie jest jednodniowy powrót. Idę spać, a raczej , będę próbował się wyspać, jak coś, to rano odczytam. Z fartem @gorzki99

[gorzki99]

@grzesiecki: Ja tez sie bede zawijal do lozka bo 5:15 pobudka do roboty.
Realizujesz to zle slowo. Jest jedna motywacja ktora mnie do tego skloni. Poki co nie wystepuje.

A Ty wracasz bo nie masz odpowiedniej motywacji. Serio ale podejscie typu "chce przestac bo tak" raczej do niczego nie prowadzi.

Moj ojczym przestal pic jak wyladowal w szpitalu (i to tym bez klamek). Przestraszyl sie i rzeczywiscie odstawil alko. Dosc hardkorowa

[szzzzzz]

@grzesiecki witaminę B1 też bierz,alkohol bardzo ją wypłukuje