[Zoriuszka]

Półtora roku stażu. Wcześniej szkielet z problemami z teściem przez diete
Waga 65,
wzrost 174,
Płaska 70x1
Martwy 120x1
Ohp 50x1

Pewnie mogło być o wiele lepiej, ale patrząc skąd zaczynałem to i tak jestem happy
#mikrokoksy

[Magq]

@Zoriuszka: Gratulacje to dobre wyniki

[SzczeryChopak]

@Zoriuszka: ja bym troche podmasował ale i tak jest git

[Zoriuszka]

@SzczeryChopak: taki jest plan, zaraz urlop a po urlopie masa przez zime do 75, a potem cięcie do okolic 69

[prolol]

@Zoriuszka: fajny wpis, przypomniałeś mi moje początki. w technikum właśnie miałem podobne rezultaty, pamiętam jak nie mogłem przebić 70kg, już mnie szczęka bolała i nie mogłem patrzeć na jedzenie, a waga zawsze pokazywała max 70kg. przy tamtej wadze chyba miałem najlepszą sylwetkę. teraz waga 80kg, barki i plecy fajnie się rozrosły, ale w łapie tyle samo co kiedyś i na brzuchu trochę więcej tłuszczu