[sylwester666]

czy jezeli na sama mysl ze zkims mam rozmawiac odczuwam strach ze ta osoba mnie wyzwie albo oceni itp to gdzie isc do psychologa czy psychoterapeuty

#polska #medycyna #psychologia #psychiatria

[Tsuoiden]

Jeżeli chcesz znaleźć źródło problemu - psycholog. Jeżeli chcesz znaleźć rozwiązanie problemu - psychoterapeuta.

[Inphinitas]

@sylwester666: Jak powoduje to złe funkcjonowanie i cierpienie to tak

[sylwester666]

@Tsuoiden: no to juz niewiem

[niebieskieniebo]

@sylwester666: sam psycholog najpewniej Ci nie pomoże. Od radzenia sobie z problemem jest psychoterapeuta

[sylwester666]

@niebieskieniebo: chodze i jakos narazie nic z tego nie wynika niewiem moze zlego psychoterapeute mam

[Nemayu]

@sylwester666: Nigdzie.
Jeśli boisz się, że ktoś cię wyzwie lub oceni, to zastanów się co się stanie, gdy to zrobi. Czemu masz się tym przejmować?
Na pewno cię oceni, ale niekoniecznie ci o tym powie.
Czy cię zwyzywa? Może cię zwyzywać, ale to jeszcze nie oznacza, że trzeba się tym przejmować, bo to tylko jego subiektywna ocena. Jeśli jego ocena będzie słuszna, to coś z tym zrobisz później, a jeśli

[sylwester666]

@Nemayu: niewiem

[niebieskieniebo]

@sylwester666: a rozmawiałeś z psychoterapeutą o swoich wątpliwościach, że nie widzisz efektów?

[sylwester666]

@niebieskieniebo: to byla dopiero 4 wyzyta wiec wiesz moze ona tak specjalnie najpierw mnie bada #!$%@? wie

[niebieskieniebo]

@sylwester666: Praca nad takimi rzeczami trwa długo, a 4 wizyty to niewiele (nie wiem, jak często masz). Przede wszystkim musisz pamiętać, że to Ty odwalasz całą robotę i to przede wszystkim od Ciebie będzie zależało czy się uda pokonać ten problem, bo czeka Cię sporo pracy. Trzymam kciuki! (｡◕‿‿◕｡)

[sylwester666]

@niebieskieniebo: no narazie jest ciezko ale nawet niewiem co mam robic