Wpis z mikrobloga

@GraveDigger: I ten zły i ten dobry cholesterol jest potrzebny związek między chorobami niedokrwiennymi serca a cholesterolu jest ciągły i logarytmiczny. Ludzie z wyższym poziomem cholesterolu żyją dłużej ;]
@GraveDigger: Zacznij ćwiczyć choćby rekreacyjnie i takie problemy jak ręką odjął.

Ćwiczenia i dieta, ale ćwiczenia są łatwiejsze to zaczęcia niż drastyczna zmiana diety.

Może dlatego, że nie trzeba drastycznie zmieniać swojej ruchliwości, a jak mówi się o zmianie nawyków żywieniowych to tylko od razu w skrajność jedzenia warzywek 10x dziennie i jeszcze takich, które musiałbyś sprowadzać ;-)

Nikt nie każe nap****lać na rowerze dziesiątek kilometrów jak Lance Armstrong, albo na